Duelo migratorio y bienestar

Migratory mourning and welfare

Resumen

Los logros y las pérdidas son inherentes al ser humano, de igual forma lo es la vida y la muerte. Nuestras vidas están llenas de aprendizajes y también de desapariciones, pero las pérdidas tienen un mayor peso psicológico que los logros. Son muchas las pérdidas que continuamente tenemos en nuestra vida, todas las pérdidas significativas tienen su duelo y todos los duelos deben ser elaborados. Si el proceso de elaboración del duelo es ignorado, retrasado, demorado, aparecen las complicaciones.  El duelo migratorio no es un tipo de duelo único, cada persona lo vive de manera distinta, influyen muchos factores: los recursos personales, las redes sociales de apoyo, el nivel de integración social, las condiciones de vida y las condiciones dejadas atrás. El conocimiento sobre el duelo migratorio y las pérdidas implicadas, así como elaborarlo como un “proceso normal” serán los antídotos para superar el duelo migratorio. Palabras claves: duelo migratorio, duelo, bienestar, migración, pérdidas, salud mental Abstract Achievements and losses are inherent to the human being, so is life and death. Our lives are full of learning and also disappearances, but losses have a greater psychological weight than achievements. There are many losses that we continually have in our lives, all significant losses have their mourning and all of them must be elaborated. If the process of bereavement is ignored, belated, delayed, complications appear. Migratory mourning is not a unique type of bereavement, each person lives it differently, many factors influence it: personal resources, social networks of support, the level of social integration, living conditions and the conditions left behind. Knowledge of the immigration mourning and the losses involved, as well as developing it as a "normal process" will be the antidotes to overcome the bereavement. Key words:   losses, mental health, migration, migratory mourning, welfare.